خرما استعمران اعلا، از خانواده نخلی‌ها و انواع متعدد دارای ارزش غذایی بالا، البته در برخی نواحی این میوه به عنوان غذای اصلی مردم محسوب می‌شود و در منطقه خاورمیانه، از خواص اعلا تاخم‌ها و بندرهای شمالی استخراج شده و در کشورهای اطراف عرضه می‌شود.
.
همچنین، خواص آنتی‌اکسیدانی خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و موجب جلوگیری از بیماری‌ها و التهابات می‌گردد.
خرما برای جوانی و زیبایی پوست نیز آثار مثبتی دارد.
با وجود ویتامین C، ضد اکسیدان طبیعی خود، خرما می‌تواند از شکستگی‌ها و پیری زودرس پوست جلوگیری کند و آن را نرم و روشن نگه دارد.
خرماها به شکل‌ها، اندازه‌ها، و طعم‌های گوناگونی آمده و هر کدام از آنها خواص ویژه‌ای دارند.
این انواع متنوع شامل خرماهای تاریخی مانند خرماهای مضافتی، خرماهای کجور، خرماهای دیری، و خرماهای مجهز می‌شوند.
..
با انواع مختلف خرماها و خصوصیت‌های آنها، این میوه شگفت‌انگیز بیش از یک میوه معمولی به حساب می‌آید.
اگر به دنبال یک گزینه سالم برای تقویت ایمنی، بهبود عملکرد گوارش و تازه کردن پوست هستید، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از خواص فوق‌العاده آن بهره مند شوید.
این خرما، غنی از ویتامین C و فیبر است و می‌تواند به بهبود گوارش و حفظ سطح قند خون کمک کند.
همچنین، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آن باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
خرمای دیری یکی از خواص آفتابگردان‌های خرما است که دارای پوست خشک است.
این خرما باعث تقویت استخوان و پوست می‌شود و منبع عالی منیزیم، پتاسیم، و فسفر است.
خرمای دیری از بازار اقتصادی بسیاری از مناطق خندق نورد بوده و به عنوان یک منبع درآمد اقتصادی مهم تلقی می‌شود.
…
این خرما با حفظ تمامی خواص غذایی خود مناسب برای حمل و نقل و استفاده در تمام فصول سال می‌باشد.
از خواص غنی غذایی و آنتی‌اکسیدانی گرفته تا طعم لذیذ و خوشمزه، خرما یکی از میوه‌هایی است که همه پسندیده و با توجه به خواص بی‌نظیر آن، از جایگاه منحصر به فردی برخوردار است.
اضافه کردن خرما به رژیم غذایی خود می‌تواند به بهبود کلیت سلامتی شما کمک کند و از طعم لذت ببرید که فقط خرما می‌تواند ارائه دهد.
